悩んでいるうちに思考停止してしまうあなたへ
こんにちは
あなたのお店に女性客を集める専門家
名古屋で唯一の女性スマホコンサル
藤城まどかです
「悩みだすと、思考停止するんです」
そんなことを、よく耳にします。
あなたはどう?
私は、します。
アタマで考えるだけだと、
フリーズして時間を無駄にします。
「あ、思考停止した…」
となるときは、
ちょっとこれを試してみて。
無駄に流れる時間を
少しでも前に進むために使うワザ。
1.書くものを準備
2.自分に質問する
<質問するのはこの3つ>
①どうなりたいの?(目標)
書ける限り具体的に。
タイマーで時間はかって、
絞り出してみる。
②現状はどうなの?
事実を書き出す。
何のために何をしてどうだった、とか。
③目標と現状のギャップはなぜ生まれた?
とにかくここは、書きまくる。
10個じゃ足りない。
30個、50個、100個、200個…
たくさん書けば書くほど
その後の行動が決まってくる。
無駄に30分とか1時間とか
フリーズするくらいなら、
この作業をしてた方が建設的。
「あ、止まった…」
と気付いたら、これ。
今日も最後まで読んでくださって、
ありがとうございます
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